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国家高级育婴师和你分享6~12个月宝宝育儿路上不可不知的事!

作者:丽丽 2017-04-27 我要评论

国家高级育婴师俏妈和你分享 6~12 个月宝宝喂养中的注意事项。 1. 及时添加辅食,注意饮食清淡。 宝宝 6 个月开始应该添加辅食,并且 1 岁之前不要给宝宝额外添...

国家高级育婴师俏妈和你分享 6~12 个月宝宝喂养中的注意事项。

 

宝宝喂养

1. 及时添加辅食,注意饮食清淡。

宝宝 6 个月开始应该添加辅食,并且 1 岁之前不要给宝宝额外添加盐、糖等调味品。3 岁以内都要保持清淡的饮食,尽量给宝宝吃原汁原味的食物。

2. 让宝宝学会用杯子。

在宝宝半岁之后,家长就可以开始训练宝宝使用杯子喝水了,争取 1 岁左右(最迟不超过 1 岁半)离开奶瓶。

3. 及时让宝宝断夜奶。

何时断夜奶并没有固定的时间,实际上每一个宝宝的情况都不一样。

一般认为,3 个月以上的宝宝开始具有「睡长觉」的能力,6 个月添加辅食之后,会比单纯喝奶更扛饿,这个时候可以培养宝宝养成规律的进食和睡眠习惯。

爸妈们可以尽量诱导宝宝夜间睡整觉(连续睡 5 个小时以上即为整觉),有意拉开两顿夜奶的间隔时间,顺其自然逐渐停止喂夜奶。建议到 10 个月左右,让宝宝彻底戒掉夜奶习惯。

4. 给宝宝刷牙。

从宝宝萌出第一颗牙齿开始,就需要每天给宝宝刷牙了,每次喝奶或进食后也最好及时喝口水漱口。

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图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

5. 不过早锻炼孩子坐立、站立和行走,但可以鼓励孩子自己翻身、爬行。

6. 给宝宝用餐椅。

宝宝能够坐得很稳当之后,就意味着可以坐在餐椅上吃饭了,越早养成这样的好习惯,爸妈以后才会越轻松。

7. 鼓励宝宝自己吃饭。

哪怕刚开始时他总是把食物弄得到处都是,这都不能成为爸妈一直坚持喂饭的理由。

8. 一些奇怪的习惯不用过于担心。

宝宝 6~9 个月左右时,有可能会出现撞头、摇头和扭头这些奇怪的习惯动作。

这种习惯可能会持续几周到几个月,甚至一年或更长时间。不过不用过于担心也无须太多干涉,大多数宝宝会在 3 岁左右改掉这个习惯。

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图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

9. 认真对待宝宝的分离焦虑。

宝宝通常在七八个月大,会开始出现分离焦虑的迹象,变得离不开人,一般到 18 个月时达到最高峰。

爸妈应该认真对待宝宝的分离焦虑,不建议采取偷偷离开的方式,而应该在每次分离前的 10~15 分钟提前告诉他。

爸妈还可以通过短暂的分离帮助宝宝适应,与宝宝达成「离开」的常规仪式,这会让宝宝更容易接受。

10. 睡觉磨牙不用太担心。

在宝宝 10 个月左右的时候,有些宝宝可能会出现睡觉磨牙的现象。这并不是缺少某种营养素造成的,而更可能是宝宝释放压力的一种方式。

爸妈应该尽可能减少宝宝生活中的压力。比如增加白天的身体活动或者睡前的安抚等等。

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11. 不要给孩子使用学步车或跳跳椅。

有研究表明,过度使用学步车或跳跳椅,可能会引起暂时的发育迟缓,以后学会坐、爬和走路的时间都要晚于较少使用的孩子。

 

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