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日常生活66个经典小窍门!总有你需要的!

作者:丽丽 2017-09-20 我要评论

在古代,我们汉族人不吃晚饭,连皇帝都不吃;不是为了省钱,而是晚饭不吃,饿治百病;大家晚饭尽量吃少一点,对身体绝对有益无害。 危害健康的四大不良习惯:第一...

 

  1. 在古代,我们汉族人不吃晚饭,连皇帝都不吃;不是为了省钱,而是晚饭不吃,饿治百病;大家晚饭尽量吃少一点,对身体绝对有益无害。

  2. 危害健康的四大不良习惯:第一吸烟,第二长期熬夜,第三酗酒,第四暴饮暴食。

     

     

     

  3. 正确的饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像土豪,晚上吃的像乞丐。换句话说:早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。   

  4. 人体一天最佳睡眠时间:晚上10点-清晨6点。   

  5. 电脑出了小故障,大多人会重启;其实关机后彻底断电一会后再开机,更能解决问题。   

  6. 寒冷的冬天,想让双脚更温暖些,不妨尝试在鞋里前端处,摆个红辣椒。由于红辣椒有剌激皮肤.促进人体血液循环的功效,能让双脚不由自主地暖起来。   

  7. 双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤。   

  8. 千万别在饭店得罪服务员,否则品尝她口水的滋味,算是你走运的了。   

  9. 感冒发烧,别动不动就去医院打针输液!记住:能调理不吃药,能吃药不打针,能打针不输液。   

  10. 人体活动应当顺应四季:春生、夏长、秋收、冬藏;比如夏天应当多运动、多出汗;而冬天则多休息,早睡晚起。

  11. 挑选熟透的西红柿,将柿肉挖出,搅拌均匀,敷在眼睛上,约十分钟后用湿毛巾擦掉。此法可淡化黑眼圈,同时还可延缓眼周皮肤的老化。   

  12. 薏米和红豆,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品薏米红豆粥了,记住千万别放米进去。   

  13. 开车上高速,请尽量远离大货车!目前高速路上的交通事故一半以上是由大货车造成的。   

  14. 加油的时候别加满了,40升的油箱加个35就行了,估计跑的公里数差不多;在航空领域这个现象叫油耗油;别白浪费钱,还污染环境。   

  15. 吃了有异味的东西,如大蒜.臭豆腐,吃几颗花生米就好了。   

  16. 旅行带衣服时如果怕压起褶皱,可以把每件衣服都卷成卷。   

  17. 如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了。   

  18. 冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。   

  19. 嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了。   

  20. 常吃宵夜,容易得胃癌,因为晚上胃得不到休息。   

  21. 瓜果的清洗:食用前,先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟,可去除瓜果表皮残存的农或寄生虫卵,且盐水还有杀灭某些病菌的作用。   

  22. 吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了。   

  23. 仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了。   

  24. 手腕粗的MM想带较细的手镯,就不能硬带,应把手上套上一个塑料袋再带上手镯,非常好带,也不会把手弄疼,取下也是同样的方法。   

  25. 停车后,车里别放什么东西,别以为不放钱包、电脑包就行了,就是半条烟,也可能搭上你的挡风玻璃。   

  26. 治鼻炎的偏方:用盐水冲刷鼻腔。   

  27. 痘痘很大严重时挤点牙膏在上面,消肿超快,只是2小时左右就要洗掉,否则那块皮肤会被变黑。   

  28. 上午喝绿茶开胃、醒神;下午泡饮枸杞可以改善体质,有利安眠。  

  29. 吃荤之后不要立即喝茶,茶叶中含有大量靶酸蛋白质,这种蛋白质能引起脂肪肝。   

  30. 夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。   

  31. 夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康。   

  32. 早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)。   

  33. 早上醒来,建议喝一大杯温开水。身体经历了一晚上的缺水,这是久旱逢甘霖啊。

日常生活66个经典小窍门!总有你需要的!

 

34.煮饭不宜用生水,若用开水煮饭,维生素B1可免受损失。   

35.女孩子的丝袜比较容易被锐物刮破,买回来后放在冰箱冷藏里冻上一会儿,再穿的话就不是很容易破了。   

36.生日蜡烛先放到冰箱冷冻室里冷冻24小时,再插到蛋糕上点燃后,就没烛油流下弄脏蛋糕。   

37.煮肉想使汤味鲜美,可把肉放入冷水中慢慢地煮;想使肉味鲜美,可把肉放在热水里煮。   

38.把装有热水的杯子放入冷水中浸泡,然后在冷水中撒上一把盐,这样能加速开水的冷却。   

39.涂指甲油之前,先用棉花蘸醋把指甲擦干净,等醋干后再涂指甲油,指甲油就不易脱落。   

40.家里很多杯子上都有茶渍,可以用牙膏刷,抹在茶渍上,一刷就下来啦。   

41.吃过大蒜后,喝杯牛奶,可消除大蒜遗留在口中的异味。   

42.刚出炉的面包不宜马上食用。   

43.蜂蜜对致病病菌有较强的杀菌能力,经常食用蜂蜜能预防龋齿的发生。   

44.偏头痛可把双手浸入热水中,水量以浸过手腕为宜,半小时后,痛感即可减轻。   

45.塑料瓶盖太紧而打不开,将它放入冰箱中冷冻一会,然后就很容易就能拧开。   

46.将各种花瓣晒干后混合置于一匣中,放在起居室或餐厅,就能使满室飘香。   

47.触摸塑料袋手感发粘则有毒,手感润滑则无毒;用力抖动声音闷涩有毒,清脆的则无毒。   

48.煮排骨时放点醋,可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高;此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。   

49.识别正版手机的窍门:正版手机机身号码,外包装号码,从手机上调出的号码三号一致。在验钞机下,进网许可标签右下角显示CMII字样。   

50.空调冷凝水的PH值为中性,十分适合养花、养鱼,用于盆景养殖还不易出碱。   

51.饮酒过量已有醉意者,可服50%食醋100至200毫升,解酒毒、养肝肾。   

52.失眠可将一汤匙食醋倒入冷开水中,搅匀喝下,如果加入等量的蜂蜜,则效果更佳。   

53.少喝奶茶!因为高热量、高油,没有营养价值可言;长期饮用,易罹患高血压、糖尿病等疾病。   

54.远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边。   

55.白天多喝水,晚上少喝水。   

56.睡眠不足会变笨,一天需要睡眠八小时,有午睡习惯可延缓衰老。   

57.10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。   

58.睡觉的时候,鼻子塞住,很难受,在脸上盖一块小手绢(轻薄的就可以),过会儿鼻子就通气了。   

59.酸梅具防止老化作用,青春永驻,肝火有毛病者宜多食用。   

60.帮助头发生长:多食用包心菜,蛋,豆类,少吃甜食(尤其是果糖)。   

61.苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,能让自己有个干干净净的肺。   

62.每天一杯柠檬汁,柳橙汁,不但可以美白还可以淡化黑斑。   

63.女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期。   

64.指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,会干的很快速。   

65.梨可防晒!常食梨能使肌肤保持弹性,不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E,对太阳光的暴晒能起到防护作用。   

66.喝酸奶能解酒后烦躁,酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,并且含钙丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。

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